Authenticity | Integrity | Transparency

Fulfillment begins from within!

Every life path is made up of stops, detours, pauses, and turnarounds. These courses are often filled with obstacles that, over time, can unsettle us and leave lasting imprints. If you wish to move forward with peace of mind but fear navigating alone, allow me to guide you.

Restore balance

If we want to change the existing conditions, we must first transform ourselves—that is, become aware of our actions, thoughts, and feelings in our daily lives.

Jiddù Krishnamurti

Benevolence and commitment

Choosing yourself first

Inspired by the balance between body and mind, I invite you to explore the path of introspection, transformation and fulfillment, seeking well-being in all its forms.

Loving yourself is the greatest act of altruism, because a fulfilled, serene, confident and productive person radiates positively on those around.

By choosing to get out of your comfort zone and equip yourself with the tools necessary for your growth, you enrich not only your own existence, but also that of those around you.

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They trusted me

They are the ones who talk about it best

J’ai commencé à consulter Sylvie alors que j’étais en attente d’un diagnostic de cancer et que ma santé physique et mentale était au plus bas. J’ai d’abord bénéficié des séances de coaching où son écoute et ses conseils m’ont grandement aidée à reprendre tranquillement ma vie en mains et à faire de meilleurs choix pour moi. […] 

Josée-Anne

J’ai la chance de bénéficier de l’accompagnement de Sylvie. Je l’ai choisie pour son approche pragmatique et efficace. Je me sens toujours mieux outillée avec de nouvelles pistes de réflexion ou d’actions à la fin de chaque séance. Elle m’aide à naviguer les aléas de la vie avec plus de confiance et d’intentionnalité. Je lui en suis très reconnaissante.

Marie

Sylvie fait maintenant partie de ma vie depuis plus de 10 ans.
Tout d’abord comme consultante, ensuite comme instructrice de yoga et plus tard comme massothérapeute, Sylvie a toujours rempli tous ses rôles de façon plus que professionnelle. Aussi bien par son écoute, son ouverture, son empathie et ses connaissances variées dans un nombre incalculable de domaines, elle accompagne sa clientèle de façon unique et respectueuse. Ses cours de yoga sont toujours personnalisés et ses approches, très variées. […]

Charlène

Sylvie, un énorme merci pour tout ce que tu m’as apporté au cours des deux dernières années. Merci sincèrement pour ton écoute attentive et ton approche sans jugement. Je peux témoigner que j’ai vu une progression à chaque session. Je me sens mieux outillée pour faire face à ma situation. Je sens que j’ai évoluée en tant que personne et dans ma vie. Je suis remplie de gratitude et reconnaissance pour le cheminement que nous avons fait ensemble.

Anic

J’ai eu la chance de bénéficier du coaching avec Sylvie, et son approche est une réelle valeur ajoutée, tant à court qu’à long terme. Son écoute attentive et ses conseils précis font toute la différence ! Ce qui distingue Sylvie, c’est sa capacité à être directe, ce qui permet de progresser de façon authentique et constructive. Elle est une perle rare !

Pat

I have been consulting with Sylvie and she’s just amazing. I feel like she truly cares about her clients and listens actively. She’s easy to talk to and offers constructive feedback. I highly recommend her to anyone looking for a great coach.

Ariane

J’ai commencé à voir Sylvie en massothérapie lorsque j’étais enceinte. Mon nerf sciatique me causait beaucoup de douleur, sans compter la douleur chronique au cou et au dos que j’avais depuis des années à la suite d’un accident quand j’étais plus jeune.

Cela fait maintenant 9 ans que je suis une fidèle cliente en massothérapie. Je suis très satisfaite des soins reçus.

Jennifer

Indispensable à mon bien-être serait la première chose que je dirais de Sylvie. C’est la première à pouvoir faire des liens rapidement et qui a su me comprendre avec facilité. Elle m’a immédiatement mis en confiance et m’aide quotidiennement à être une meilleure version de moi-même.

Elle est dévouée, attentionnée, attentive, professionnelle et amène une sérénité comme nulle autre.

Tanya

Sylvie travaille avec nous régulièrement afin d’améliorer la communication interpersonnelle au coeur de notre relation de couple.

Elle est impartiale et offre de judicieux conseils qui nous aident à prendre conscience des efforts respectifs qui nous permettent d’évoluer et adresser les défis que nous avons à rencontrer au quotidien. Merci beaucoup pour tout !

Mathieu

Ready to get started?

Happiness belongs to everyone. It can be learned and acquired. There’s no age limit to reinvention!