Mouvement vers le changement est un atelier-retraite qui vous invite à une démarche évolutive, favorisant l’alignement intérieur entre l’Esprit, le Corps et le Cœur.

Ce processus unique vous guide dans une introspection, orientée vers l’action, à travers la connaissance et la conscience de soi, en touchant différentes sphères de votre vie.

J’utilise une combinaison d’outils puissants, incluant des questionnements issus de la PNL, des postures de yoga, des techniques de visualisation, la pleine conscience et les bienfaits des huiles essentielles.

L’objectif est de favoriser l’écoute de soi, d’offrir un regard nouveau sur vous-même et de proposer des stratégies efficaces pour retrouver votre force intérieure et votre maîtrise personnelle.

Le but ultime : vivre en harmonie avec vous-même.