Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il nous arrive à tous d’être aux prises avec des questionnements qui viennent freiner la progression de notre état actuel par rapport à l’état que nous désirons atteindre.
La programmation neurolinguistique (PNL) est une démarche pragmatique qui repose sur les trois composantes qui structurent notre expérience humaine : nos pensées, notre discours et nos habitudes.
La massothérapie fait intervenir un ensemble de techniques dont les bienfaits pour l’esprit et le corps humain sont multiples et incontestés. Le Reiki désigne l’énergie non physique vitale qui circule en nous et maintient notre corps en santé et en équilibre.
Il s’agit d’une discipline relative au corps et à l’esprit centrée sur des exercices de postures physiques et de respiration qui visent à être davantage à l’écoute de soi.